Qu'est ce que le massage métamorphique ?
Relaxation profonde et libération
Le massage métamorphique est une technique de massage douce et profondément relaxante qui vise à libérer les blocages émotionnels et énergétiques pour favoriser un équilibre global du corps, de l'esprit et de l'âme. Cette approche holistique s'inscrit dans une démarche de développement personnel et de mieux-être, en agissant sur les plans physique, émotionnel et spirituel de l'individu. L'intention première du massage métamorphique est de reconnecter l'individu à sa période prénatale et d'en libérer les traumas qui sont encore présents en soi.
À qui s’adresse le massage métamorphique ?
- À tous ceux ou celles qui veulent faire la paix avec leur naissance.
- À tous les êtres intéressés par un développement personnel.
- Aux femmes enceintes, pour atténuer l’anxiété et les angoisses qui accompagnent souvent la grossesse et aux enfants de tous âges.
- Pour les personnes qui souhaitent simplement recevoir un massage très agréable pour une relaxation en profondeur.
- Massage intéressant aussi pour les débutants qui sont mal à l'aise à recevoir un massage de tout le corps.
Bienfaits
Le massage métamorphique offre de nombreux bienfaits pour la santé et le bien-être, tant sur le plan physique que psychologique. Voici quelques-uns des effets positifs que l'on peut observer après une séance de massage métamorphique :
Réduction du Stress et de l'Anxiété
En libérant les tensions accumulées dans le corps et en favorisant la détente profonde, le massage métamorphique permet de réduire le stress et l'anxiété. En relâchant les blocages énergétiques, il aide à rétablir l'harmonie intérieure et à retrouver un état de calme et de sérénité.
Amélioration de la Circulation Énergétique
En stimulant les zones réflexes des pieds, des mains et de la tête, le massage métamorphique favorise la circulation de l'énergie vitale dans tout le corps. Cette circulation fluide de l'énergie permet de renforcer le système immunitaire, d'améliorer la digestion et de favoriser l'élimination des toxines.
Libération des Blocages Émotionnels
Le massage métamorphique agit en profondeur pour libérer les blocages émotionnels et énergétiques qui entravent notre épanouissement personnel. En permettant la libération des mémoires cellulaires négatives, il favorise un processus de guérison intérieure et de transformation personnelle.
Renforcement de la Confiance en Soi
En libérant les schémas de pensée limitants et en favorisant l'expression de notre être authentique, le massage métamorphique contribue à renforcer la confiance en soi et l'estime de soi. Il permet de se reconnecter à sa véritable nature et de s'accepter pleinement tel que l'on est.
Origines et principes
Le massage métamorphique trouve ses origines dans les travaux de Robert St. John, un réflexologue britannique, qui a développé cette technique dans les années 1960. Inspiré par la théorie de la métamorphose, qui postule que les neuf mois de gestation sont déterminants pour notre développement physique, émotionnel et mental, St. John a mis au point une approche thérapeutique basée sur le toucher léger et la stimulation des zones réflexes des pieds, des mains et de la tête.
Le principe fondamental du massage métamorphique est que les schémas de pensée et les émotions négatives que nous accumulons tout au long de notre vie sont enregistrés dans notre mémoire cellulaire, créant des blocages énergétiques qui perturbent notre équilibre intérieur. En agissant sur les zones réflexes correspondant à la période prénatale, le massage métamorphique permet de libérer ces mémoires cellulaires et de rétablir la circulation de l'énergie vitale dans tout le corps.
Déroulement d'une séance
Une séance de massage métamorphique se déroule dans un cadre calme et apaisant, propice à la détente et à la relaxation. Je débute en établissant un contact chaleureux et bienveillant afin de créer un climat de confiance et de sécurité propice au lâcher-prise.
Après vous avoir invité à prendre 3 grandes respirations, la séance débute par un massage doux et enveloppant des pieds. Je vous masse les 2 pieds environ 7-8 minutes chacun pour les préparer à la phase métamorphique. Ensuite ils seront massés 7-8 minutes chacun sur les "zones réflexes métamorphiques", les zones correspondant à la période prénatale. Je passe ainsi environ 30 minutes à masser vos pieds. Ensuite, chaque main sera massée environ 7-8 minutes en deux phases : massage réchauffement et massage des "zones réflexes métamorphiques" pour un total d'environ 15 minutes sur vos mains. Je termine avec la tête, entre 10 et 15 minutes, en alternant le massage régulier de la tête et le massage des "zones réflexes métamorphiques". J'utilise des gestes fluides et harmonieux pour stimuler la circulation de l'énergie vitale et libérer les tensions accumulées dans le corps.
Pendant la séance, vous êtes invité à vous laisser aller et à accueillir les sensations et les émotions qui émergent. Le massage métamorphique agit à la fois sur le plan physique, en libérant les tensions musculaires, et sur le plan émotionnel, en favorisant la libération des blocages énergétiques.
Ce massage dure entre 55 et 65 minutes. Il est possible d'allonger votre massage à 1h30, 1h45 ou 2h00 pour profiter également de mon massage détente Océüm selon vos besoins.
Ressources sur le massage métamorphique
- Le massage métamorphique, c'est quoi
- Le massage métamorphique
- Conférence sur le massage métamorphique ou métamorphose